完美健康的身体要在体质上有较强的抗病能力，和持久的耐力。外观上则应符合下列标准：

   1、        匀称的身体。

   2、        皮肤潮润。

   3、        头发黑亮，不枯燥。

   4、        目光有神，对外界事物反应敏捷，无黑眼圈。

   5、        双额、唇、指甲呈淡红色。

   6、        舌上无苔，舌质为鲜红色。

   7、        牙齿整齐，牙瓷有光泽。

   8、        肌肉发育非常结实，富有弹力。